Les soins menstruels peuvent parfois être un sujet inconfortable. Mais chez Femallay, nous visons à ouvrir la discussion pour que tout le monde ait confiance dans les soins menstruels !

Aujourd’hui, nous discutons de la question : « Les coupes menstruelles sont-elles sûres ? » et comment vivre la meilleure expérience avec les coupes menstruelles !

Les coupes menstruelles , une coupe en silicone en forme de U qui recueille les pertes menstruelles, gagnent en popularité dans les communautés croustillantes ou respectueuses de l'environnement depuis des années. Nous avons développé nos propres deux produits : Simplicity™ qui suit la forme standard et Easy-Empty™ ayant une caractéristique unique en son genre : pouvoir être vidé sans être retiré ! Nos deux options répondent à différents besoins et peuvent transformer votre système de soins menstruels en offrant une option de soins sans toxines, durable et facile à utiliser.

Les coupes menstruelles sont-elles sûres ?

Les coupes menstruelles sont incroyablement sûres à utiliser, à condition de suivre le protocole de nettoyage approprié. Si vous êtes préoccupé par les infections liées à l’utilisation de coupes ou de tampons, sachez simplement que ce type d’infections se produit, mais est incroyablement rare. Assurez-vous de faire de votre mieux pour suivre les guides de nettoyage appropriés ; pour faciliter l'accès, voici un bref aperçu -

1. Lavez soigneusement la tasse avec de l'eau et du savon sans huile et sans parfum avant utilisation et une fois toutes les 12 heures, de préférence.
2. Lavez-vous les mains avant d'insérer ou de retirer la tasse à chaque fois. Se faire couper les ongles est extrêmement utile pour empêcher les germes et les bactéries de pénétrer dans votre vagin.
3. Si vous retirez simplement la tasse pour la vider, vous pouvez la rincer à l'eau ou l'essuyer avec du papier toilette.
4. Avant de ranger la tasse, lavez-la, désinfectez-la et laissez-la sécher complètement à l'air avant de la ranger dans le sac en coton. Vous souhaiterez peut-être également le désinfecter avant utilisation au début de chaque cycle menstruel.

Remarque : le syndrome de choc toxique (SCT) est toujours une possibilité pendant vos règles, mais avec les coupes menstruelles, le risque semble légèrement moindre. Assurez-vous de faire des recherches sur le TSS et de connaître les signes afin de pouvoir obtenir des soins médicaux si jamais vous ressentez des symptômes.

Une autre chose à prendre en compte est de retirer correctement la coupe. Pour éviter tout prolapsus, veillez à bien utiliser votre pouce et votre index pour saisir la cupule, poussez tout en tirant sur la cupule. Vous devrez peut-être appuyer légèrement sur la tasse, mais essayez de garder cela au minimum. Les exercices de Kegel aideront à renforcer les muscles de votre plancher pelvien et à garder tout à sa place.

Et c'est tout! Lorsque vous pouvez passer jusqu'à 12 heures par jour sans penser à vos règles (en dormant, en nageant, en faisant de l'exercice, etc.), ces jours du mois deviennent plus libres que vous n'en avez jamais connu avec des tampons !

Comment les coupes menstruelles aident une femme avec ses règles

Partout dans le monde, les femmes peuvent profiter d’une coupe menstruelle, une fois qu’elles s’y sont familiarisées ! Voici quelques-uns des plus grands avantages :

1. Impact environnemental réduit (moins de déchets). Au lieu d’utiliser plusieurs fibres de plastique et de coton qui sont jetées chaque jour pendant vos règles, un seul article de soin réutilisable peut vous durer des années !
2. Moins de crampes. Certaines personnes ressentent moins de crampes lorsqu’elles utilisent une coupe menstruelle par rapport aux options jetables traditionnelles.
3. Période confortable. Bien que les tampons puissent provoquer une sécheresse vaginale, les coupes n'enlèvent pas votre humidité vaginale et ne perturbent pas votre équilibre du pH.
4. Moins de désordre. Après avoir suivi la courbe d'apprentissage et une fois insérée correctement, la cup ne devrait pas avoir de fuites ! Vous pouvez les porter confortablement lorsque vous faites de l'exercice, nagez ou prenez une douche.
5. Plus rentable. Une coupe menstruelle peut coûter entre 25 et 45 dollars, mais elle dure jusqu'à dix ans ! L’utilisation d’une coupe menstruelle peut en fin de compte vous faire économiser de l’argent, par rapport à l’achat régulier de tampons ou de serviettes jetables.

Quels sont les inconvénients des coupes menstruelles ?

Avec tout ce qui est nouveau, il y a une courbe d'apprentissage ! Voici quelques-uns des obstacles occasionnels auxquels les femmes sont confrontées lorsqu’elles commencent à utiliser une coupe menstruelle.

1. Désordonné pour commencer. Pendant que vous trouvez le bon pli et apprenez à retirer la coupe, vous pourriez connaître des règles plus compliquées et devoir vous habituer à gérer vos propres pertes menstruelles. Assurez-vous d'avoir sur vous des lingettes nettoyantes en cas d'urgence ou un flacon péri pour faciliter le nettoyage de votre tasse !
2. Descendre les plis. Il existe une variété de plis qui peuvent fonctionner pour vous, ainsi que pour votre forme vaginale spécifique et le placement du col de l'utérus. Expérimenter différents plis peut augmenter considérablement la facilité d’utilisation.
3. Trouver la bonne personne . Nos bonnets sont disponibles en petite et grande taille ; Bien que vous puissiez répondre à quelques questions pour trouver la taille appropriée, vous constaterez peut-être que vous ne correspondez pas aux mécanismes traditionnels et devrez peut-être essayer l'autre taille pour une meilleure expérience.
4. Diagnostiquer pourquoi il fuit. Une tasse qui fuit peut être très problématique, mais le plus souvent, cela est dû à un débit abondant (et à la nécessité de la vider plus souvent) ou à un mauvais placement. Après un peu de pratique, vous devriez pouvoir éviter les fuites !

Une coupe menstruelle est-elle plus sûre ou meilleure que les serviettes hygiéniques ?

Une coupe menstruelle peut contenir plus de liquide qu’une serviette ou un tampon. Ceci est extrêmement utile pour celles qui ont un flux plus abondant ou qui n’ont pas autant de temps dans la journée pour changer de soins menstruels. Nous recommandons toujours d’utiliser une option réutilisable, que vous utilisiez une coupe menstruelle, une serviette hygiénique, un sous-vêtement, un disque ou une éponge de mer.

Nos tampons en tissu utilisent du charbon antibactérien et du bambou pour vous offrir une expérience plus douce et plus absorbante. Nous pensons que les gobelets vous donnent plus de liberté, mais les serviettes réutilisables sont une option tout aussi sûre et merveilleuse.

Les coupes menstruelles sont-elles meilleures que les tampons ?

Les options réutilisables sont toujours meilleures pour votre santé dans la mesure où, contrairement aux tampons de coton et aux tampons, elles ne contiennent pas de produits chimiques ni de sous-produits toxiques. Ces produits chimiques ont été associés à divers problèmes de fertilité et maladies qui peuvent être évités simplement en ne les utilisant pas.

En fin de compte, une fois que vous avez fait vos recherches, examiné les avantages et les inconvénients de divers articles de soins menstruels réutilisables et compris ce qui causerait le SCT – vous pouvez répondre à la question : les coupes menstruelles sont-elles sans danger pour vous ?

Si vous avez d'autres questions sur les coupes menstruelles et sur les problèmes que vous rencontrez avec votre nouvelle routine de soins menstruels, n'hésitez pas à contacter notre équipe serviable à hello@femallay.com pour obtenir les réponses dont vous avez besoin !