Vous venez de vivre une expérience difficile.
Votre femme a subi une hystérectomie et vous ressentez probablement diverses émotions : tristesse, inquiétude, confusion. Peut-être que vous vous sentez un peu perdu et que vous vous demandez ce que cela signifie pour votre relation et votre vie.
Une hystérectomie n’est pas une promenade de santé et votre femme se sent probablement plutôt déprimée après l’intervention. Si cela vous touche et que vous vivez actuellement ce processus avec votre femme, ne désespérez pas !
Il existe des moyens d'aider votre femme à traverser cette période difficile et même d'en tirer le meilleur parti. Ici, nous vous donnerons quelques conseils utiles pour les maris après une hystérectomie.
Vous n'êtes pas seul dans ce cas !
Avant tout, il est important de vous rappeler que vous n’êtes pas seul dans cette situation. Aux États-Unis, environ 600 000 hystérectomies sont pratiquées chaque année. Vous êtes donc loin d’être seul dans ce club des maris hystérectomies !
Soyez rassuré de savoir qu'il y en a d'autres, tout comme vous, qui vivent la même chose. Et même si cela peut sembler difficile en ce moment, il est important de se rappeler qu’il ne s’agit que d’une phase et qu’elle finira par se terminer et que les choses reviendront à la normale.
Conseils aux maris après une hystérectomie
Vous êtes le plus grand système de soutien de votre femme, qu'elle vienne de subir une hystérectomie ou non. Il est donc important d’être là pour elle à chaque étape de son parcours. Voici quelques conseils pratiques à vous donner après l'hystérectomie de votre femme :
Comprendre ce qu'est une hystérectomie
La première étape pour apporter votre soutien après l'hystérectomie de votre femme est de vous renseigner sur ce qu'implique l'opération.
Une hystérectomie est une intervention chirurgicale visant à retirer l'utérus et parfois le col de l'utérus, les ovaires et les trompes de Fallope. Souvent, les hystérectomies sont pratiquées en dernier recours après l’échec d’autres traitements, tels que les médicaments ou la radiothérapie.
Soutenez-la dans sa période de récupération
La guérison après la chirurgie est un processus qui prend du temps. Votre soutien pendant sa période de convalescence est crucial.
Elle peut encore ressentir de la douleur et de l'inconfort juste après l'opération, mais vous pouvez vous attendre à ce qu'elle commence à se sentir beaucoup mieux au bout de quelques jours. Cependant, le temps de récupération complète est généralement d’environ six semaines.
En attendant, elle a besoin de votre aide et de votre soutien. Il est essentiel d'être patient tout au long de sa convalescence et de s'assurer qu'elle suit les instructions du chirurgien, car cela l'aidera à récupérer plus rapidement.
Soyez prêt aux changements physiques et émotionnels
Après une hystérectomie, votre femme subit des changements physiques. Elle aura peut-être moins d’énergie et aura besoin de se détendre pendant environ six semaines. Il y aura certainement des changements corporels après l’ablation de l’utérus.
Elle peut également avoir des saignements et des pertes vaginales pendant six semaines maximum. C’est tout à fait normal et il n’y a aucune raison de s’alarmer.
Si vous remarquez qu'elle agit différemment, cela peut être dû aux changements émotionnels qu'elle vit.
Il n'est pas rare que les femmes se sentent tristes, anxieuses ou même déprimées après une hystérectomie. Cela est souvent dû à la perte d’organes reproducteurs et d’hormones, car elle ne peut plus tomber enceinte après une hystérectomie. Soyez prêt à soutenir émotionnellement votre femme pendant cette période.
N'abandonnez pas votre vie sexuelle
Après une hystérectomie, vous pouvez maintenir une vie sexuelle saine avec votre partenaire. Cependant, cela peut être difficile en raison de douleurs ou de changements dans son corps. Écoutez ses besoins et répondez en conséquence.
Il est possible qu'elle n'ait pas autant de libido qu'avant l'hystérectomie. Mais il est important de continuer à essayer de maintenir l'intimité. Vous pouvez expérimenter différentes positions et trouver des moyens de la rendre plus confortable pour elle.
Même si les choses sont lentes au début et que vous ressentez une différence, ne perdez pas espoir. L'hystérectomie peut être un ajustement important pour les couples, mais cela ne signifie pas la fin de votre vie sexuelle. Avec du temps et de la patience, vous pouvez trouver un moyen de faire en sorte que les choses fonctionnent pour vous deux.
Soyez là pour elle
Le processus de récupération après une hystérectomie peut être long et difficile, votre femme aura donc besoin d'aide pour les tâches ménagères ou pour s'occuper des enfants.
Faites tout ce que vous pouvez pour lui faciliter la vie. Cela peut inclure la cuisine, le ménage ou les courses. Faites-lui savoir que vous êtes là pour elle et que vous êtes prêt à l'aider autant que vous le pouvez.
Complimentez-la souvent et rassurez-la de votre amour
Votre femme peut se sentir gênée par son corps après l'opération. Mais elle peut recommencer à se sentir à nouveau bien dans sa peau si vous la complimentez. Dites-lui que vous la trouvez toujours attirante même si elle peut avoir quelques changements physiques.
Dites-lui combien vous l'aimez et appréciez qui elle est pour vous. Faites-lui savoir qu'elle est toujours la femme la plus importante de votre vie. Cela l’aidera à renforcer sa confiance en elle et à se sentir mieux dans sa peau.
Souvenez-vous de toutes les choses que vous aimez chez elle et complimentez-la à ce sujet. Faites-lui savoir que vous ressentez toujours la même chose et que vous comprenez que sa beauté féminine n'est pas définie par ses ovaires et autres organes reproducteurs.
Regarder le bon côté des choses
Il est essentiel de se concentrer sur les aspects positifs de la situation. L’hystérectomie peut présenter certains avantages tant pour le mari que pour la femme. Pensez par exemple à une libido accrue. Des études montrent que de nombreuses femmes admettent avoir augmenté leur libido après l’intervention. Si votre femme en fait partie, cela pourrait signifier des expériences sexuelles plus agréables pour vous deux.
De plus, la procédure peut vous rassurer, vous et votre partenaire, si vous aviez des inquiétudes concernant le cancer ou d'autres risques pour la santé auxquels elle était confrontée avant l'hystérectomie.
La positivité est vitale pendant cette période. Essayez de vous concentrer sur les bonnes choses et regardez vers l’avenir.
Dernières pensées
Si votre femme a récemment subi une hystérectomie, il est essentiel de faire preuve de compréhension et de soutien.
Comprenez ce qu'elle traverse, complimentez-la souvent, faites des choses pour lui faciliter la vie et aimez-la malgré tout.
Avec du temps et de la patience, vous pourrez aider votre femme à s'adapter à ce nouveau chapitre de sa vie. Et vous pouvez tous les deux continuer à entretenir une relation heureuse et saine.
Ressources
https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/ss5105a1.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4720466/#ref26
https://www.health.ny.gov/community/adults/women/hysterectomy/
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