Framboises. Soit vous les aimez, soit vous êtes simplement indifférent. Aujourd'hui, je vais vous expliquer pourquoi vous devriez vraiment être fou de ce que leurs feuilles ont à offrir : le thé aux feuilles de framboisier rouge a des bienfaits incroyables ! – et pourquoi chaque femme doit consommer ces bienfaits quotidiennement !

Pourquoi le thé aux feuilles de framboisier rouge est-il important

Le framboisier fait partie de la famille des roses et est planté en hiver ; les buissons sur lesquels ils poussent semblent porter leurs fruits indéfiniment dans les climats plus frais. Les feuilles récoltées au printemps, avant la floraison de la plante, ont la plus forte teneur en antioxydants. Cela en fait une source extrêmement puissante de nutriments essentiels.

Cette herbe domestique est utilisée depuis des siècles par les Amérindiens pour traiter des problèmes médicaux allant des aphtes aux nausées matinales. Son utilité s'est finalement répandue en popularité, et l'herbe a même été approuvée par le British Herbal Compendium, qui fait autorité, et a été officiellement inscrite dans la Pharmacopée américaine de 1882 à 1905 et dans le National Formulary de 1916 à 1942.

Ouah! Alors, quelle est la magie derrière cette petite feuille ?

Eh bien, comme vous pouvez le deviner, il regorge de vitamines et de nutriments, notamment :

• caroténoïdes
• acide citrique
• fragrine
• pectine
• tanins
• vitamines A, complexe B, C, D et E
• calcium
• manganèse
• phosphore
• potassium
• sélénium
• silicium
• soufre

"Et alors?" vous dites? Examinons les bienfaits du thé aux feuilles de framboisier rouge et comment ils peuvent vous aider en tant que femme, en particulier sous forme de thé à feuilles entières.

Comment utiliser le thé aux feuilles de framboisier rouge pour le bien-être des femmes

1. Thé aux feuilles de framboisier rouge pour le travail, la grossesse et le post-partum

Non seulement le thé aux feuilles de framboisier rouge combat les nausées matinales, grâce à sa richesse en magnésium, mais il est également connu que cette plante agit comme un tonique pour l'utérus, soulageant les douleurs du travail et réduisant le risque de saignement après l'accouchement.

Son bénéfice pour les mamans ne s'arrête pas là. Il favorise également une production abondante de lait maternel et soulage l’anémie, un inconfort courant chez les femmes enceintes ou en post-partum.

2. Feuille de framboisier rouge pour la santé reproductive

Les avantages du thé aux feuilles de framboisier comprennent la régulation des cycles menstruels irréguliers, la réduction des règles abondantes et le soulagement des crampes. Et en tonifiant l’utérus et en fortifiant les parois de l’utérus, il favorise aussi naturellement la fertilité.

3. Élimine les bactéries et les toxines et réduit l’inflammation

Riche en antioxydants, la feuille de framboisier est efficace pour nettoyer l’organisme, éliminer les radicaux libres, éliminer le stress oxydatif et agir comme un diurétique naturel.

Non seulement cela, mais il combat les mauvaises bactéries et peut aider à lutter contre les infections.

Les framboises rouges sont connues pour réduire l’inflammation et soulager la douleur associée aux affections articulaires inflammatoires, comme l’arthrite. Cela signifie moins de douleur et un besoin réduit de médicaments anti-inflammatoires, car personne n’a le temps de subir tous ces effets secondaires !

4. Équilibre la glycémie

Les problèmes métaboliques et même les déséquilibres hormonaux sont causés par une glycémie farfelue, en particulier lorsque la glycémie augmente facilement. Selon diverses études, boire du thé aux feuilles de framboisier peut aider à abaisser le taux de glucose dans le sang. De cette façon, cela peut aider à stabiliser les niveaux d’énergie et même à accélérer notre métabolisme.

Qui ne veut pas de ça ?

5. Soulagement du stress

Cette plante est riche en vitamines du complexe B connues pour aider à réduire le stress. Le stress peut contribuer à toute une série d’autres problèmes dans le corps d’une femme, des hormones aux problèmes d’estomac ! Boire du thé aux feuilles de framboisier rouge peut aider à réduire le stress et à favoriser la santé globale.

Vous sentez-vous déjà tenté ? Il y a tellement de grands avantages à tirer d’une herbe simple mais apparemment magique. Mais ne me croyez pas sur parole !

Découvrez vous-même ces remèdes à base de plantes en essayant l'une de nos tisanes bien-être pour femmes à base de feuilles de framboisier rouge et d'autres herbes superalimentaires. Ces délicieux mélanges comprennent de la menthe poivrée au chocolat originale et de la framboise citronnée. Découvrez-les ici !

Comment préparer du thé aux feuilles de framboisier rouge

Le thé en feuilles entières vous permet de savourer une saveur et une puissance d'herbes plus complètes et plus complexes que celles que vous obtenez habituellement dans les thés en feuilles brisées vendus dans le commerce. Et c'est vraiment très simple à faire !

Portez de l'eau fraîche à ébullition et versez-y 1 à 1½ cuillères à café bombées par tasse de thé (8 à 12 onces d'eau). Laisser infuser 3 à 7 minutes avant de retirer. Ajustez le temps selon votre goût.

Les feuilles de thé en vrac peuvent être infusées dans nos sacs réutilisables en coton non blanchis ou dans nos sacs filtrants jetables et biodégradables à presser et à sceller . Vous pouvez également choisir d’utiliser une boule à thé en acier inoxydable ou de l’infuser dans votre cafetière pour une boisson médicinale forte.

Infusez, savourez et profitez d’un regain de santé et d’humeur !