מענסטרואַל זאָרג קענען מאל זיין אַ ומבאַקוועם טעמע. אָבער אין Femallay, מיר צילן צו עפֿענען די דיסקוסיע צו מאַכן אַלעמען זיכער אין זייער צייט זאָרג!
הייַנט, מיר שמועסן וועגן די קשיא, "זענען מענסטרואַל טעפּלעך זיכער?" און ווי צו האָבן די בעסטער דערפאַרונג מיט מענסטרואַל טעפּלעך!
מענסטרואַל קאַפּס , אַ ו-שייפּט סיליקאָנע גלעזל וואָס קאַלעקץ צייַט אָפּזאָגן, האט שוין גיינינג פּאָפּולאַריטעט אין די קרונטשי אָדער עקאָ-פרייַנדלעך קהילות פֿאַר יאָרן. מיר דעוועלאָפּעד אונדזער אייגענע צוויי פּראָדוקטן - סימפּליסיטי ™ וואָס גייט די נאָרמאַל פאָרעם און Easy-Empty ™ מיט אַ איין-פון-אַ-מין שטריך פון קענען זיין עמפּטיד אָן זיין אַוועקגענומען! אונדזער צוויי אָפּציעס פּאַסיק פֿאַר פאַרשידן באדערפענישן און קענען יבערמאַכן דיין פּעריאָד זאָרגן סיסטעם דורך צושטעלן אַ טאַקסין-פריי, סאַסטיינאַבאַל און גרינג-צו-נוצן זאָרגן אָפּציע.
זענען מענסטרואַל קאַפּס זיכער?
מענסטרואַל טעפּלעך זענען ינקרעדאַבלי זיכער צו נוצן, ווי לאַנג ווי איר נאָכפאָלגן די געהעריק רייניקונג פּראָטאָקאָל . אויב איר 'רע זארגן וועגן ינפעקשאַנז שייַכות צו גלעזל נוצן אָדער טאַמפּאָן נוצן, נאָר וויסן אַז די טייפּס פון ינפעקשאַנז טאָן פּאַסירן, אָבער זיי זענען ינקרעדאַבלי זעלטן. זייט זיכער צו טאָן דיין בעסטער צו נאָכפאָלגן געהעריק רייניקונג גוידעס ; פֿאַר יז פון אַקסעס, דאָ ס אַ קורץ ויסזאָגונג -
- וואַשן די גלעזל ונ דורך מיט אַ ניט-ייל-באזירט, אַנסענטיד זייף און וואַסער איידער נוצן און אַמאָל יעדער 12 שעה, פּרעפעראַבלי.
- וואַש דיין הענט איידער איר אַרייַנלייגן אָדער אַראָפּנעמען די גלעזל יעדער מאָל. ווייל דיין ניילז טריממעד איז ינקרעדאַבלי נוציק צו ויסמיידן דזשערמז און באַקטיריאַ פון אַרייַן דיין וואַגינע.
- אויב איר פשוט רימוווינג די גלעזל צו ליידיק עס, איר קענען שווענקען עס מיט וואַסער אָדער ווישן עס מיט עטלעכע קלאָזעט פּאַפּיר.
- איידער איר קראָם די גלעזל, וואַש עס, סאַניטיז עס, און לאָזן עס גאָר לופט טרוקן איידער סטאָרינג אין די וואַטע זעקל. איר קען אויך ווינטשן צו סאַניטיזירן עס איידער נוצן אין די אָנהייב פון יעדער פּעריאָד ציקל.
באַמערקונג: טאַקסיק שאַק סינדראָום (TSS) איז שטענדיק אַ מעגלעכקייט בעשאַס דיין צייַט, אָבער מיט פּעריאָד טעפּלעך, עס מיינט צו זיין אַ ביסל ווייניקער ריזיקירן. זייט זיכער צו פאָרשונג TSS און וויסן די וואונדער אַזוי איר קענען באַקומען מעדיציניש זאָרג אויב איר אלץ דערפאַרונג סימפּטאָמס.
אן אנדער זאַך צו זיין אַווער פון איז רעכט רימוווינג די גלעזל. צו ויסמיידן קיין פּראָלאַפּסע, זיין זיכער צו נוצן דיין גראָבער פינגער און ווייַז פינגער צו אָנכאַפּן די גלעזל, שטופּן אין בשעת פּולינג אויף די גלעזל. איר קען דאַרפֿן צו טראָגן אַראָפּ אויף די גלעזל אַ ביסל, אָבער פּרובירן צו האַלטן דאָס צו אַ מינימום. קעגעל עקסערסייזיז וועט העלפֿן צו פארשטארקן דיין פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז און האַלטן אַלץ אין זייַן געהעריק אָרט.
און אַז ס עס! ווען איר קענען גיין אַרויף צו 12 שעה וואָכעדיק אָן טראכטן וועגן דיין צייַט (בשעת סליפּינג, שווימערייַ, עקסערסייזינג, אאז"ו ו), די טעג פון די חודש ווערן מער פריי ווי איר האָט אלץ יקספּיריאַנסט מיט טאַמפּאַנז!
ווי מענסטרואַל קאַפּס העלפֿן אַ פרוי מיט איר פּעריאָד
וואָמען אומעטום קענען הנאה ניצן אַ מענסטרואַל גלעזל, אַמאָל זי געץ די הענגען פון עס! דאָ זענען עטלעכע פון די ביגאַסט בענעפיץ -
- רידוסט ינווייראַנמענאַל פּראַל (ווייניקער וויסט). אַנשטאָט ניצן קייפל פּלאַסטיק און וואַטע פייבערז וואָס זענען ארלנגעווארפן אַוועק יעדער טאָג פון דיין צייַט, איין ריוזאַבאַל פּעריאָד זאָרגן נומער קענען לעצטע איר פֿאַר יאָרן!
- ווייניקערע קראַמפּס. עטלעכע מענטשן דערפאַרונג ווייניקערע קראַמפּס ווען ניצן אַ פּעריאָד גלעזל קעגן טראדיציאנעלן דיספּאָוזאַבאַל אָפּציעס.
- באַקוועם פּעריאָד. בשעת טאַמפּאַנז קענען אָנמאַכן וואַדזשיינאַל דריינאַס, טעפּלעך טאָן ניט נעמען אַוועק פון דיין וואַדזשיינאַל נעץ אָדער באַלאַגאַן מיט דיין ף וואָג.
- ווייניקער באַלאַגאַן. נאָך דורכגיין די לערנען ויסבייג און ווען ינסערטאַד רעכט, די גלעזל זאָל נישט האָבן ליקס ! איר קענען טראָגן זיי קאַמפערטאַבלי בשעת אַרבעט אויס, שווימערייַ אָדער שאַוערינג.
- מער קאָס עפעקטיוו. א מענסטרואַל גלעזל קען קאָסטן צווישן $ 25 און $ 45, אָבער, עס לאַסץ אַרויף צו צען יאר! ניצן אַ פּעריאָד גלעזל קענען לעסאָף שפּאָרן איר געלט, קאַמפּערד מיט די רוטין קויפן פון דיספּאָוזאַבאַל טאַמפּאַנז אָדער פּאַדס.
וואָס זענען די דיסאַדוואַנטידזשיז פון מענסטרואַל קאַפּס?
מיט אַלץ וואָס איז נייַ, עס איז אַ לערנען ויסבייג! דאָ זענען עטלעכע פון די טיילמאָליק באַריערז וואָס פרויען פּנים ווען זיי אָנהייבן ניצן אַ מענסטרואַל גלעזל.
- מעסי צו אָנהייבן. בשעת איר געפֿינען די רעכט פאַרלייגן און לערנען ווי צו נעמען די גלעזל, איר קען דערפאַרונג אַ מער מעסי צייַט און האָבן צו באַקומען געוויינט צו האַנדלען מיט דיין אייגענע פּעריאָד אָפּזאָגן. זייט זיכער צו פירן קלענזינג ווייפּס פֿאַר ימערדזשאַנסיז אָדער אַ פּערי פלאַש צו מאַכן רייניקונג דיין גלעזל גרינגער!
- באַקומען די פאָולדז אַראָפּ. עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון פאָולדז וואָס קענען אַרבעטן פֿאַר איר און דיין ספּעציפיש וואַדזשיינאַל פאָרעם און סערוויקס פּלייסמאַנט. עקספּערימענטינג מיט פאַרשידענע פאָולדז קענען זייער פאַרגרעסערן די יז פון נוצן.
- געפֿינען די רעכט פּאַסיק . אונדזער טעפּלעך קומען אין אַ קליין און גרויס גרייס; כאָטש איר קענען ענטפֿערן אַ ביסל פֿראגן צו געפֿינען די רעכט פּאַסיק, איר קען געפֿינען אַז איר טאָן ניט פּאַסיק טראדיציאנעלן מעקאַניזאַמז און איר קען דאַרפֿן צו פּרובירן די אנדערע גרייס פֿאַר אַ בעסער דערפאַרונג.
- דיאַגנאָסינג וואָס עס ס ליקינג. א ליקינג גלעזל קענען זיין אַזאַ אַ כאַסאַל - אָבער מער אָפט ווי נישט, עס איז רעכט צו אַ שווער לויפן (און דאַרפֿן צו ליידיק עס מער אָפט) אָדער צו אַ ימפּראַפּער פּלייסמאַנט. נאָך עטלעכע פיר, איר זאָל קענען צו רינען-פריי!
איז אַ מענסטרואַל גלעזל סאַפער אָדער בעסער ווי פּאַדס?
א מענסטרואַל גלעזל קענען האַלטן מער פליסיק ווי אַ בלאָק אָדער טאַמפּאָן. דאָס איז גאָר נוציק פֿאַר יענע וואָס האָבן אַ כעוויער לויפן אָדער טאָן ניט האָבן ווי פיל צייט אין דעם טאָג צו טוישן די צייט זאָרג. מיר שטענדיק רעקאָמענדירן צו נוצן אַ ריוזאַבאַל אָפּציע צי איר נוצן אַ מענסטרואַל גלעזל, בלאָק, ונטערוועש, דיסק אָדער אַ ים שוואָם.
אונדזער שטאָף פּאַדס נוצן אַנטיבאַקטיריאַל האָלצקוילן און באַמבו צו געבן איר אַ סאַפטער, מער אַבזאָרבאַנט דערפאַרונג. מיר טראַכטן אַז טעפּלעך געבן איר מער פרייהייט, אָבער ריוזאַבאַל פּאַדס זענען אַ סימילאַרלי זיכער און ווונדערלעך אָפּציע.
זענען מענסטרואַל קאַפּס בעסער ווי טאַמפּאַנז?
ריוזאַבאַל אָפּציעס זענען שטענדיק בעסער פֿאַר דיין געזונט אין אַז ניט ענלעך די וואַטע פּאַדס און טאַמפּאַנז, זיי טאָן ניט האָבן טאַקסיק קעמיקאַלז און ביי-פּראָדוקטן. די קעמיקאַלז האָבן שוין לינגקט מיט פאַרשידן גיביקייַט ישוז און ילנאַסיז וואָס קענען זיין אַוווידיד, פשוט דורך נישט נוצן זיי.
לעסאָף, אַמאָל איר האָט דורכגעקאָכט דיין פאָרשונג, געקוקט אויף די פּראָס און קאָנס פון פאַרשידן ריוזאַבאַל פּעריאָד זאָרגן זאכן, און פֿאַרשטיין וואָס וואָלט פאַרשאַפן TSS - איר קענען ענטפֿערן די קשיא, זענען מענסטרואַל טעפּלעך זיכער פֿאַר איר?
אויב איר האָט קיין אנדערע פֿראגן וועגן מענסטרואַל טעפּלעך און קיין ישוז וואָס איר האָט מיט דיין נייַע פּעריאָד זאָרגן רוטין, טאָן ניט קווענקלען צו דערגרייכן אונדזער נוציק מאַנשאַפֿט אויף hello@femallay.com צו באַקומען די ענטפֿערס איר דאַרפֿן!
Stages of Pregnancy: First, Second, and Third Trimester
What Teen Girls Should Know About Having Periods
Exploring the Connection Between Sleep and Women's Health
