הילף, איך ליק! ווען איר לערנען ווי צו טראָגן אַ גלעזל, די לעצטע זאַך איר ווילן צו זען איז רויט. אָבער צי איר האָט נאָך צו גיין אָרט-פריי - אָדער איר האָט לעצטנס געווען שאַקט דורך דיין ערשטער יבערנאַכטיק מענסטרואַל גלעזל ליקינג עפּיזאָד! - איר האָט קומען צו די רעכט אָרט!

דאָ זענען אַ ביסל עצות און טריקס צו ענשור אַז איר האָבן אַ פלאָלאַס גלעזל רוטין.

פארוואס איז מיין מענסטרואַל גלעזל ליקינג?

ערשטער, נאָר וויסן אַז דיין פּעריאָד גלעזל דערפאַרונג איז גאָר יינציק. פון דיין פיזיש אַנאַטאָמי צו די וועג דיין סערוויקס שיפץ בעשאַס דיין צייַט, איר קען האָבן צו געפֿינען אַ ביסל צו באַקומען די רעכט פּלאָמבע.

ווען ריכטיק פּאַזישאַנד אונטער די סערוויקס (און מיט די פּערל רעכט סיקיורד פֿאַר די Easy-Empty ™ גלעזל ), איר זאָל קענען צו געניסן פּעריאָד שוץ אָן רינען!

איר קען האָבן צו שפּילן דעטעקטיוו פֿאַר אַ ביסל. צו ידענטיפיצירן די סיבה פֿאַר די רינען און געפֿינען אַ לייזונג קען נישט זיין סטרייטפאָרווערד אין ערשטער, אָבער פאָרזעצן פאָרויס! מיר צוזאָג קענען צו גיין אַרויף צו 12 שעה + אָן אַ זאָרג איז ווערט די פּראָצעס און טעות.

אויב איר 'רע ליקינג, דאָס איז טיפּיקלי איינער פון די פאלגענדע סיבות —

• דיין גלעזל איז נישט גאָר עפענען און / אָדער פּלאָמבע רעכט.
• דיין גלעזל איז נישט אין שורה מיט דיין סערוויקס.
• דיין גלעזל איז איבערגעפילט.

אויב איר דאַרפֿן אַ ריפרעשער, גיין צו אונדזער פּאָסטן אויף ניצן דיין מענסטרואַל גלעזל ! איר וועט געפֿינען עצות פֿאַר ינסערשאַן, באַזייַטיקונג און געפֿינען די רעכט פּאַסיק און פּלייסמאַנט.

הייַנט, מיר 'רע געגאנגען צו מאַכנ עטלעכע פּראָסט ישוז איינער אין אַ צייַט און געבן איר סטעפּס צו געפֿינען אַ לייזונג! דאָ זענען אַכט סיבות וואָס דיין גלעזל קען זיין ליקינג.

1. איז מיין מענסטרואַל גלעזל ליקינג פון אַ צעבראכן פּלאָמבע?

אויב איר באמערקט עטלעכע בלוט שיין מיד, אָדער עס איז נאָר וידעפדיק אָפּזאָגן וואָס איז שוין אין די וואַדזשיינאַל קאַנאַל אָדער עס איז אַ פּלאָמבע אַרויסגעבן. זייט זיכער צו ווישן געזונט איידער ינסערטינג די גלעזל. אָבער אויף דיין כעוויאַסט טעג אָדער פֿאַר דער ערשטער שעה נאָך ינסערטינג, איר קען דאַרפֿן צו טראָגן אַ פּאַנטילינער.

א שנעל ריפרעשער אויף ינסערטינג און גרינדן די פּלאָמבע:

— געפינט פאר דיר די פאך. אפילו אויב איר טראַכטן איר האָט די רעכט פאַרלייגן, פּרובירן עטלעכע אנדערע צו זען אויב עס העלפּס איר באַקומען אַ פּלאָמבע.

- אַמאָל איר פאַרלייגן און אַרייַנלייגן דיין גלעזל, דרייען עס. דיין גלעזל זאָל זיצן נידעריקער אין דיין וואַדזשיינאַל קאַנאַל ווי אַ טאַמפּאָן. איר קען פילן עס "קנאַל" עפענען. דערנאָך, איר קענען טאָפּל-טשעק שטעלע און פּלאָמבע דורך דזשענטלי ראַבינג דיין פינגער צוזאמען די וואַדזשיינאַל וואַנט אַרום די שפּיץ פון די גלעזל.

עס זאָל פילן גלאַט און ראַונדיד, אָן קיין דיפּס אָדער באַלדזשיז - די סערוויקס וועט פילן ווי אַ באַמפּי נאָז, און איר טאָן נישט וועלן צו פילן אַז נאָך די גלעזל איז ינסערטאַד! אויב איר פילן דיין סערוויקס, פשוט נאַדזש די גלעזל איבער אַ ביסל צו מאַכן זיכער די סערוויקס איז ין די גלעזל עפן אַנשטאָט פון אַוועק צו די זייַט פון עס.

געדענקט צו שטענדיק וואַש דיין הענט איידער ינסערטינג אַ גלעזל אָדער דיין פינגער אין דיין וואַגינע צו ויסמיידן ינטראָודוסינג קיין שעדלעך באַקטיריאַ.

אויב איר טאָן ניט באַקומען אַ גוט פּלאָמבע, נעמען עס אויס, טשעק אַז די קליין האָלעס אויף די שפּיץ זענען קלאָר, אפֿשר פּרובירן אַ אַנדערש פאַרלייגן אָדער ווינקל, און דעמאָלט ריינסערט.

— ציט זיך מילד אין דעם סטעם צו זען אויב עס פילז זיכער. די גלעזל זאָל האַלטן און נישט צעטל אויב איר האָבן די רעכט פּלאָמבע. אויב איר פילן אַז עס איז אָופּאַנד אָבער עס איז צו ווייַט אַראָפּ, איר קען האָבן אַ קליין גלעזל.

עטלעכע שנעל עצות:

אויב איר האָט אַ שווער צייט צו זאָגן אויב עס איז געחתמעט, פּרוּווט ינסערטינג דיין גראָבער פינגער און פּושינג אַראָפּ אויף איין זייַט, צו באַקומען אַלע די לופט אויס, און דאַן דרייַ צו פּלאָמבע. ווען געחתמעט רעכט, עס זאָל שטענדיק פילן גלאַט, ווי די זייַט פון אַ באַלאָן.

און אויב איר האָט לעצטנס געהאט געשלעכט, דיין מאַסאַלז קען נעמען אַ ביסל צו צוריקקומען צו נאָרמאַל און איר קען נישט באַקומען אַ גרויס פּלאָמבע ביז דער ווייַטער טאָג.

2. איז מיין פּעריאָד גלעזל נישט אין שורה מיט מיין סערוויקס?

אוי, די סערוויקס.

עס איז נישט עפּעס איר טראַכטן וועגן זייער אָפט, סייַדן איר זענט אין נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג, איר פּרובירן צו פאַרשטיין, אָדער - איר געסט עס! — װען דו באנוצט א גלעזל.

אויב דאָס איז דיין ערשטער הקדמה צו דיין סערוויקס , עס קען העלפֿן צו גיין איבער די באַסיקס און אראפקאפיע אַ טראַקינג אַפּ אויף דיין טעלעפאָן!

דיין סערוויקס ענדערונגען אין פאַרשידענע צייט איבער די ציקל, אפילו בעשאַס דיין צייַט. דער פּאָסטן לינגקט אויבן וועט העלפֿן איר וויסן אויב איר האָבן אַ טילטיד, הויך אָדער נידעריק סערוויקס, וואָס וועט העלפֿן איר באַשליסן די געהעריק פּלייסמאַנט און ויסמיידן מענסטרואַל גלעזל ליקינג.

א שנעל עצה: פּרוּווט צו געפֿינען דיין סערוויקס איבער די חודש, איידער דיין צייַט. איר וועט האָבן אַ שיין גוט געדאַנק פון דיין פּלייסמאַנט און האָבן אַ יקערדיק פארשטאנד איידער טעסטינג די גלעזל אויף דיין לויפן.

- אויב די גלעזל איז נישט אין שורה מיט דיין סערוויקס , איר קען דערפאַרונג עטלעכע ריזידזשואַל בלוט לויפן. אויב דיין גלעזל איז צו נאָענט צו דיין סערוויקס, עס קען פאַרשאַפן קראַמפּינג און ליקינג (פון די סערוויקס מאָווינג אין די גלעזל און מאַכן עס פילונג צו געשווינד).

- אויב דיין סערוויקס איז טייטאַלד (וואָס איז גאַנץ פּראָסט), איר קען טראַכטן איר האָבן די גלעזל אין די רעכט ווינקל, אָבער עס איז אַ ביסל אַוועק. לערנען ווו דיין סערוויקס איז ליגן און ינשורינג די עפן פון די גלעזל איז פּאַראַלעל מיט עס וועט העלפֿן צו ענשור רינען-פריי הצלחה!

- אויב איר האָבן אַ נידעריק סערוויקס , טייל פון דיין סערוויקס קען טונקען אין די גלעזל, וואָס קען געבן איר אַ רידוסט קאַפּאַציטעט. איר קען נאָר דאַרפֿן צו ליידיק עס אַ ביסל מער אין יענע טעג. אויך, אויב איר נוצן אונדזער סימפּליסיטי קאַפּ ™ , איר זאל וועלן צו טרים די סטעם פֿאַר אַ מער באַקוועם פּאַסיק.

- אויב איר האָט אַ הויך סערוויקס, איר קען דאַרפֿן צו שטעלן די גלעזל העכער. פּרוּווט ינסערטינג עס אין אַ רעגולער הייך, מאַכן זיכער עס איז אָפן אַלע די וועג, און דעמאָלט קניפּ די באַזע צו מאַך עס אַרויף.

3. איז מיין מענסטרואַל גלעזל אָוווערפלאָוינג?

ווי מיר געזאגט פריער, אויב איר האָבן אַ נידעריק סערוויקס אָדער אויב דיין גלעזל איז צו הויך, דיין סערוויקס קענען טונקען אין די גלעזל און מאַכן עס לויפן צו געשווינד. אָדער איר קען נאָר דאַרפֿן צו ליידיק דיין גלעזל מער אָפט, ספּעציעל אויף דיין כעוויער טעג.

אין אַלגעמיין, איר וועט פילן עטלעכע דרוק פון די וואָג פון אַ פול גלעזל וואָס אַלערץ איר, אָבער ניט אַלעמען וועט פילן דרוק. פּרוּווט ליידיק עס אין 6 שעה און 8 שעה אויף דיין שווער טעג צו זען אויב דאָס העלפּס!

4. זענען די האָלעס אויף די זייטן קלאָגד?

ווי די גלעזל פילז, די דרוק אין די גלעזל איז באפרייט דורך די קליין האָלעס. אויב די האָלעס זענען אפגעשטעלט, די לופט פּושיז איבער די עדזשאַז און קענען אָנהייבן אַ רינען. זייט זיכער צו ליידיק דיין גלעזל אָפט אין די כעוויאַסט צייט פון דיין לויפן און קאָנטראָלירן די האָלעס ווען איר ריינסערט די גלעזל.

5. איז אַ באָוועל באַוועגונג שיפטינג מיין גלעזל?

אויב איר שטעלן מער דרוק אויף די גלעזל, איר קען פילן ווי עס קומט אויס. עס וועט נישט אויב די סאַקשאַן איז רעכט דאָרט, אָבער איר קען באַמערקן עטלעכע בלוט נאָך אַ באָוועל באַוועגונג אויב דיין גלעזל איז געווען פול. פּרוּווט ליידיק די גלעזל און ריינסערינג איידער אָדער נאָך די באָוועל באַוועגונג.

6. שטאַרק פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז?

פֿאַר די זעלבע סיבות ווי נומער 5, אויב איר האָבן אַ געוווינהייטן צו טאָן קעגעלס קעסיידער, איר קען נאָר האָבן אַ פּעלוויק שטאָק וואָס קוועטשן די גלעזל, און שאַפֿן אַ צייַטווייַליק רינען. אויב איר זען אַ פּאָר פון טראפנס פון בלוט קעסיידער, נוצן אַ פּאַנטילינער מיט דיין גלעזל צו ויסמיידן סטאַינס.

7. ווי טאָן איך ענשור אַז מיין Easy-Empty™️ מענסטרואַל קאַפּ איז נישט ליקינג?

אויב איר נוצן די Easy-Empty ™ קאַפּ , עס קען זיין אַ ביסל טראַוומאַטיש צו באַקומען די פּערל אין שטעלע!

זייט זיכער צו פיר פּאָפּינג די פּערל אַרויף און אַראָפּ - און באַקומען געוויינט צו ווי עס פיץ אין די וואַלוו. זינט איר זענט טיפּיקלי לעבן אַ זינקען אָדער קלאָזעט, זיין זיכער אַז איר טאָן ניט שטופּן די פּערל צו שווער צו ויסמיידן פאַרלירן עס!

איר קענען פּרובירן אַז די פּערל איז בלאַקינג לויפן דורך פליסנדיק וואַסער אין דיין גלעזל מיט די פּערל אין די אַראָפּ שטעלע. אויב וואַסער פלאָוז דורך, אַזוי קענען בלוט! ביטע דערמאָנען די באַניצער פירער אַרייַנגערעכנט מיט דיין גלעזל פֿאַר עצות און אילוסטראציעס אָדער קאָנטאַקט אונדז אויב איר האָבן אַ שווער צייט מיט די וואַלוו.

8. צי איך דאַרפֿן אַ אַנדערש גלעזל גרייס?

עטלעכע פרויען, נאָך טעסטינג פאַרשידענע מעטהאָדס, קען געפֿינען אַז זיי דאַרפֿן אַ אַנדערש-סייזד אָדער שייפּט גלעזל. אויב איר האָט שווער צו נעמען דיין גלעזל אויס אָדער אויב די גלעזל איז ליקינג אַלע אַרום דעם ברעג, איר קען דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן אַ גרייס. אָדער, אויב איר קענען נישט באַקומען דיין גלעזל צו גאָר עפענען, איר קען דאַרפֿן אַ קלענערער גרייס גלעזל.

וויסן אַז מיר ווילן צו שטיצן דיין פּעריאָד זאָרגן רייזע און זענען דאָ צו רעדן וועגן - אונדזער 120-טאָג גליק גאַראַנטירן קאָווערס איר אויב די זאכן זענען כאָוממייד! אויב איר טאָן ניט האָבן אַ גרויס גלעזל דערפאַרונג, נאָר שיקן עס צוריק פֿאַר אַ פול צוריקצאָל אויף דיין סדר. מיר וואָלט ווי צו העלפן איר באַשליסן אויב אן אנדער גלעזל גרייס אָדער גלעזל מאָדעל וואָלט דינען איר בעסער.

בליצפּאָסט אונדז אין hello@femallay.com פֿאַר קיין הילף וועגן ליקינג פון מענסטרואַל גלעזל אָדער עפּעס אַנדערש מיט דיין פּעריאָד זאָרגן רייזע. מיר ווארטן צו הערן פון דיר און זענען שטענדיק צופרידן צו העלפן!