Nous espérons que vous pourrez suivre quelques-uns de ces conseils pour vous débarrasser des crampes menstruelles et trouver un certain soulagement à cette période du mois !

Chaque jour est une nouvelle opportunité de bien vivre l’instant présent et d’être une version plus saine de vous-même. Nous vous encourageons à trouver le bien-être et la joie, en particulier dans les moments calmes du quotidien, alors que vous agrandissez votre famille et votre avenir.

Parfois, il suffit simplement de s’attaquer à des problèmes de bien-être global pour découvrir comment arrêter les règles abondantes, naturellement ! Si vous êtes en bonne santé et que vous présentez toujours des symptômes de règles irrégulières, quelques changements alimentaires simples peuvent tout simplement changer votre vie.

Bien que le TSS soit incroyablement rare, vous devez toujours vous laver les mains avant de toucher votre région vaginale, pratiquer une bonne hygiène et utiliser des produits contenant moins de produits chimiques, qui ont moins de chances de provoquer du TSS.

Que vous soyez au courant des dernières tendances en matière de santé ou que vous recherchiez des ingrédients pour votre nouveau shake protéiné, vous trouverez probablement des adaptogènes ! Et vous vous demandez peut-être s’ils fonctionnent, et plus précisément s’ils peuvent fonctionner pour vous. Découvrez ce qui peut fonctionner pour vous et comment les utiliser dans le cadre de votre routine bien-être !

Nous avons été époustouflés par votre intérêt et votre incroyable réponse à nos fondants vaginaux ! Des critiques virales à l’augmentation fulgurante de la demande, nous avons vu des témoignages assez fantastiques – nous aimons que ce produit étonnant gagne du terrain sous les projecteurs. Obtenez des réponses à toutes vos questions ici !

Nous sommes là pour vous aider à répondre à vos questions et vous donner une image réaliste des avantages que peuvent vous apporter les soins menstruels réutilisables ! Quel que soit le produit d’hygiène féminine réutilisable que vous utilisez, votre corps et la planète vous remercieront d’avoir choisi une option plus durable et plus saine pour vous durer des années !

Passer quelques minutes à apprendre à vérifier votre col de l'utérus peut vous aider à utiliser une coupe menstruelle, à suivre votre cycle et à prendre le contrôle de votre fertilité. Même si cela peut sembler étrange au premier abord, connaître les changements de position du col de l'utérus peut vous aider dans plusieurs domaines de vos soins féminins. Explorons ce que vous devez savoir et commençons !

Lorsque vous commencerez à chercher la meilleure coupe menstruelle, vous découvrirez qu'il y a eu des innovations incroyables au cours de la dernière décennie pour vous offrir des soins menstruels plus efficaces, plus pratiques et plus confortables que jamais ! Découvrez comment trouver la meilleure solution pour votre corps et votre style de vie.

Que vous pensiez que vos règles arrivent pour la première fois ou qu’elles vous surprennent, cela peut être une expérience angoissante ! Voici un aperçu de ce dont vous avez besoin, des détails sur le fonctionnement de vos règles et que faire si elles surviennent de manière inattendue.

Salut les mamans, votre fille est entrée dans la puberté ? Elle pourrait avoir ses règles plus tôt que vous ne le pensez. Être bien informé, connaître les signes des premières règles et être physiquement préparé peut vous aider tous les deux à traverser ces premières règles alors que votre fille continue d'avancer avec confiance vers la féminité.

Lorsque la vie passe vite, qu'il s'agisse de prendre soin de vos enfants ou de gérer quoi que ce soit, d'une salle de classe à une entreprise, des choix rapides et sains peuvent faire la différence entre une bonne journée et une bonne journée !

Saviez-vous que la feuille de framboisier rouge est depuis l’Antiquité l’herbe la plus précieuse pour la santé féminine ? Pendant des siècles, les herboristes et les médecins ont recommandé la feuille de framboisier rouge pour ses effets curatifs et revigorants sur une femme à pratiquement toutes les étapes de sa vie.

Le sexe, ça fait du bien, mais saviez-vous que c'est aussi super bon pour la santé ? De la tête aux pieds, les bienfaits du sexe commencent dès que les choses commencent à s'échauffer et restent avec vous longtemps après que l'éclat post-coïtal s'estompe. Voici quelques avantages pour votre cerveau, votre corps et vos liens que vous pouvez espérer pendant et après avoir fait l'amour.